¿Quieres liberar dopamina? Escucha Música!!!

En un artículo de la revista  http://www.vanguardia.com.mx/  leí acerca de como escuchar música hace que liberes dopamina, en resumen, escuchar música te hace ser más feliz y no conozco a nadie que pueda negar esto, la música siempre está presente pero también las reacciones químicas que nos ocasiona escucharla.

¿Quieres mantenerte en buena forma cuando seas mayor, contrarrestar el deterioro de la memoria? pues más vale que aprendas a tocar un instrumento! y si piensas que tienes otra cosa que no sean manos, al menos inténtalo. ( Yo pienso que tengo dos manos izquierdas y aún así intento tocar el piano y la batería, se vale hacer el intento)

¿ Por qué nos ponemos de buen humor?
Cuando oímos una pieza por primera vez, se activa el núcleo accumbens ( si, eso existe y se encuentra en nuestros cerebros) , esto sucede también cuando comemos algo que nos encanta, o cualquier experiencia que nos cause placer o una sensación de satisfacción.

Está comprobado que una persona se puede convencer de ser feliz si escucha música alegre, ¿ Cómo rayos se eso? bueno, estudios publicados en el Journal of Positive Psychology señalan que el estado de ánimo de sus pacientes mejoró al escuchar música alegre.

No solo se ha comprobado por esta fuente que la música nos hace cambiar nuestra percepción de felicidad, hay muchos estudios que lo afirman... ¿ Quieren leer un poco más? aquí el link ;)

http://www.vanguardia.com.mx/musicaparalafelicidadliberadopamina-1742560.html


Y una canción que en lo personal, me hace feliz.