Si nos ponemos a pensar en las maneras de describir la felicidad probablemente nunca terminaríamos, ya que cada persona tiene una percepción similar, pero a la vez muy diferente de lo que significa ser feliz.
La felicidad, por ahora, la podríamos describir como un estado de armonía con el entorno y consigo mismo, en el que las emociones y los sentimientos permiten que reaccionemos de manera diferente, a situaciones diferentes.
Nuestra percepción de felicidad se encuentra en la personalidad , y cada una tiene un "equilibrio emocional" distinto. Esto también se conoce como homeostasis emocional o bien como tus propias reacciones biopsicológicas, que se adaptan a los estímulos y respuestas del cuerpo.
Y si tenemos nuestro propio equilibrio emocional... Por qué cuando vemos a alguien reír, llorar o tenso, muchas veces comenzamos a sentirnos de la misma manera? Esto se debe a las conexiones cerebrales, pero más allá de eso, nuestro cerebro interpreta la visión de la emoción y nos hace sentir.
Y ¿ Cómo saber si realmente eres feliz?
Las células del cuerpo pueden distinguir entre el hedonismo y la felicidad pura.
Dentro de nosotros, nuestras pequeñas células pueden reconocer una felicidad momentánea y placentera, y una felicidad verdadera.
Todo esto se refleja en nuestro cuerpo físicamente, cuando existe una felicidad verdadera, disminuye nuestro perfil de expresión genética relacionado con el estrés, no hablo del estrés que nos causan los exámenes, la entrega de un reporte o en algunos casos, el trabajo, realmente si nos ponemos a pensar, muchas veces el estrés que sentimos sin darnos cuenta se refleja en la tensión, en tu estado de ánimo, etc.
¿Qué pasa con el hedonismo? Nadie puede negar que la mayoría del tiempo, las personas se guían por el hedonismo, que se resume como la búsqueda de felicidad momentánea, vivir en extremo, y aunque al principio esas sensaciones nos hagan sentir felices, después dejan un vacío que se tiene que llenar rápidamente, es como un ciclo.
La sensación de vacío no es lo único que el hedonismo nos puede dejar, nos hace quedar en deuda con nuestras células, así es, un costo celular que provoca que el perfil de expresión genérica aumente el estrés en nuestro cuerpo, prácticamente somos una maquinita , las personas que tienen un estilo de vida hedonista consumen más de su equivalente emocional, esto se conoce como "calorías vacías" el principio de la sensación de estar sin nada al final.
Así que... la felicidad es algo tan grande que hasta lo más pequeño puede sentirla.
Fuente :D http://www.pnas.org/content/110/33/13684.full
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